Respirație Conștientă (Londra)

Descoperă Respirația Conștientă, o terapie profundă ce explorează legătura dintre corp, minte și spirit. Într-o experiență unica, vei fi ghidat prin tehnici de respirație accelerată și muzică evocatoare pentru a accesa straturi profunde ale conștiinței tale.

Terapeut Emanuela-Zoe Samara.
Evenimentul se va desfășura în Londra, Beckenham, BR33PS
Durata evenimentului va fi în jur de 5 – 6 ore.
Locurile disponibile sunt limitate dar organizăm sesiuni de respirație conștientă și pentru grupuri mai mari de 5 persoane.
Pentru mai multe detalii puteți sa ne contactați în privat pe pagina nostra de Facebook.

Respirație Conștientă - metodă experiențială de autoexplorare și psihoterapie transpersonală, prin unirea cu spiritul Divin ce ne animă.
Această terapie induce stări profunde de extindere a conștiinței printr-o combinație de: respirație accelerată, muzică evocatoare și eliberarea somatizărilor corporale.
După sesiunea de respirație, participanții își exprimă experiențele prin pictură (mandale) și împărtășirea călătoriei lor interioare.
Procesul de autoexplorare și terapia prin respirație este spontan și autonom fiind guvernat de inteligența interioară de vindecare mai degrabă decât urmarea instrucțiunilor  sau a liniilor directoare ale unei anumite școli de psihoterapie.
Din cele mai vechi timpuri, practic fiecare sistem psihospiritual major în încercarea de a înțelege natura umană a privit respirația ca o legătură crucială între natură, corp, psihic și spirit.
Ca si respirația, muzica și alte forme de tehnologie a sunetului au fost folosite de milenii ca instrumente puternice în practica rituală și spirituală.
Ceea ce se întâmplă în acest proces este atât de rapid, incat respirația prelungită pentru o perioadă lungă de timp modifică chimia organismului în așa fel încât energiile fizice și emoționale blocate, asociate cu diverse amintiri traumatice sunt eliberate și devin disponibile pentru descărcare. Acest lucru face posibil ca acest conţinutul reprimat anterior al acestor amintiri să apară în conștiință și ulterior să fie integrate. Este deci un proces de vindecare care ar trebui să fie încurajat și susținut și nu un proces patologic care trebuie să fie suprimat.
Mandala și puterea expresivă a artei - sunt folosite ca tehnici de meditație ajutatoare, focusând atenția în interior.
În concluzie vom accesa experiențe (neexperimentate) stocate în subconștient, care ne ghideză viața din umbră, fără ca noi să putem controla sau decide în propriile noastre vieți.

Terapeut Emanuela-Zoe Samara.
Evenimentul se va desfășura în Londra, Beckenham, BR33PS
Durata evenimentului va fi în jur de 5 - 6 ore.
Locurile disponibile sunt limitate dar organizăm sesiuni de respirație conștientă și pentru grupuri mai mari de 5 persoane.
Pentru mai multe detalii puteți sa ne contactați în privat pe pagina nostra de Facebook.